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Bougez, soyez en équilibre! (Rockland – Niveau 1)

mars 9th @ 10 h 45 min - 11 h 45 min

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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 10 h 45 min le lundi et jeudi, se répétant jusqu'au 23 avril 2020

Groupe d’exercices pour les 55+

  • Rester actifs
  • Améliorer votre force et votre équilibre
  • Adopter des comportements sécuritaires pour prévenir les chutes
  • Socialiser

*Inscription à la première séance

Niveau 1 : Intensité légère
Exercices légers à un peu fatigants incluant un échauffement, des exercices sur chaise et debout et un retour au calme progressif.

  • Cet événement m'intéresse!

Détails

Date :
mars 9th
Heure :
10 h 45 min - 11 h 45 min
Catégories d’Évènement:
,

Organisateur

François Cholette
Téléphone :
613 487-1802 poste 27
Courriel :
f.cholette@cscestrie.on.ca

Lieu

Église Très-Ste-Trinité (sous-sol)
2178, rue Laurier
Rockland, Ontario Canada
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