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DESCRIPTION:Craving Change est un programme pour les personnes qui rencontrent des difficultés avec leurs habitudes alimentaires. Il vous aidera à : \n\nComprendre pourquoi vous mangez comme vous le faites;\nDécouvrir l’influence de votre environnement\, de votre corps et de ce que vous avez appris en grandissant;\nPrendre conscience des éléments qui vous poussent à manger;\nÊtre à l’écoute de vos pensées et de vos émotions;\nUtiliser des stratégies et des ressources pour changer et maintenir votre alimentation pour de bon;\nAvoir une relation plus saine avec la nourriture.\n\nCe programme est offert en anglais. \n  \n\n\nPour vous inscrire\, appelez l’un de nos centres et composez le poste 3226. \n\n\n 
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