Centre de santé communautaire de l'Estrie

Craving Change®
2026-02-04 18:00 - 19:30 (America/Toronto) | Virtuel
Craving ChangeMD est un programme pour les personnes qui rencontrent des difficultés avec leurs habitudes alimentaires. Il vous aidera à :

Comprendre pourquoi vous mangez comme vous le faites;
Découvrir l’influence de votre environnement, de votre corps et de ce que vous avez appris en grandissant;
Prendre conscience des éléments qui vous poussent à manger;
Être à l’écoute de vos pensées et de vos émotions;
Utiliser des stratégies et des ressources pour changer et maintenir votre alimentation pour de bon;
Avoir une relation plus saine avec la nourriture.

Durée : 6 semaines (1 séance par semaine)
Ce programme est offert en français.
Pour vous inscrire, appelez l’un de nos centres et composez le poste 3226.

Boîte Verte North Stormont
2026-02-03 16:00 - 18:00 | CSCE de Crysler, 1, rue Nation, Crysler, Ontario, 1, rue Nation,, Canada
Le Centre de santé communautaire de l’Estrie est un fier partenaire de la Boîte verte, un programme sans but lucratif qui réunit les gens d’une communauté pour leur permettre d’acheter divers fruits et légumes de qualité à un prix de gros.
Une boîte verte coûte 20 $ et contient des fruits et légumes frais de bonne qualité qui sont en saison.
La boîte verte doit être achetée le jeudi avant la boîte verte.
Pour commander une Boîte verte, appelez au 613 987-2683.

L'essentiel sur le diabète
2026-02-23 14:00 - 15:30 | Virtual
Cette séance vous enseignera les effets du mode de vie sur le diabète et le prédiabète. Vous découvrirez des stratégies pour contrôler le taux de sucre et prévenir les complications.
Cette séance est offerte en français.
Pour vous inscrire, appelez l’un de nos centres et composez le poste 3333.

Boîte Verte - North Stormont
2026-01-20 16:00 - 18:00 | CSCE de Crysler, 1, rue Nation, Crysler, Ontario, 1, rue Nation,, Canada

L'essentiel sur le diabète
2026-02-17 14:00 - 16:00 | Bourget CSCE, 2081, rue Laval,, Bourget, Ontario, K0A 1E0, Canada

Boîte Verte - Embrun
2026-01-20 13:00 - 16:30
Le Centre de santé communautaire de l’Estrie est un fier partenaire de la Boîte verte, un programme sans but lucratif qui réunit les gens d’une communauté pour leur permettre d’acheter divers fruits et légumes de qualité à un prix de gros.
Une boîte verte coûte 20 $ et contient des fruits et légumes frais de bonne qualité qui sont en saison.
La Boîte verte doit être achetée au plus tard le jeudi précédant la date de ramassage.
Pour commander une Boîte verte, veuillez appeler le 613 443-3888.

Alimentation pour un cœur en santé
2026-02-03 15:00 - 16:00 | Virtual
Cet atelier améliorera vos connaissances d’une alimentation saine pour vous aider à diminuer vos risques de maladies cardiaques et circulatoires. Vous en apprendrez davantage sur les facteurs alimentaires en cause, les meilleurs choix d’aliments et de repas, et la lecture des étiquettes.
Cet atelier est offert en français.
Pour vous inscrire, appelez l’un de nos centres et composez le poste 3226.

L'essentiel sur le diabète
2026-01-21 13:30 - 15:30 | Cornwall CSCE, 6-841, rue Sydney, Cornwall, Ontario, K6H 3J7, Canada
Cette séance vous enseignera les effets du mode de vie sur le diabète et le prédiabète. Vous découvrirez des stratégies pour contrôler le taux de sucre et prévenir les complications.
Cette séance est offerte en anglais.
Pour vous inscrire, appelez l’un de nos centres et composez le poste 3333.

Nourrir son bébé
2026-01-12 13:30 - 14:30
Votre bébé est-il prêt à manger des aliments complémentaires (solides)? Par quoi commencer? Lors de cet atelier, les informations les plus à jour vous seront présentées et vous pourrez obtenir des réponses à vos questions et inquiétudes concernant l’alimentation de votre bébé.
Cet atelier est offert en français.
Pour vous inscrire, appelez l’un de nos centres et composez le poste 3226.
