Calendrier

Chargement Événements

« Tous les Événements

  • Cet événement est passé

Bougez, soyez en équilibre (au sol)! EN LIGNE – Groupe Zoom #7

13 janvier 2021 @ 9 h 00 - 10 h 00

|événement récurrent (Voir toutes les dates)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 9 h 00 le mercredi, se répétant jusqu'au 17 février 2021

Exercices gratuits pour 55+

Restez actifs, améliorez votre force et équilibre, prévenez les chutes et socialisez dans le confort de votre foyer!

NIVEAU 2 : INTENSITÉ MODÉRÉE
Exercices un peu fatigants à fatigants au sol
incluant échauffement, exercices musculaires et retour au calme progressif.

Prérequis :
Tapis de yoga et être en mesure de se coucher au sol et de se relever sans assistance et sans difficulté. 

Détails

Date:
13 janvier 2021
Heure :
9 h 00 - 10 h 00
Catégories d’événement:
, , , , , , ,
Site :
https://cscestrie.on.ca/zoom7

Organisateur

Sylvain Thibault
Courriel :
S.Thibault@cscestrie.on.ca
Voir le site Organisateur
Aller au contenu principal