PROGRAMME ÉQUILIBRE POUR UN POIDS SENSÉ À ALEXANDRIA
Dès le 3 octobre 2019!
Programme de perte de poids* SANS FRAIS incluant un volet sur l’alimentation, l’activité physique, des techniques pour surmonter les obstacles à la perte de poids ainsi que des démonstrations culinaires.
6 mois de soutien (15 rencontres) avec une diététiste, une intervenante en santé mentale et un promoteur santé.
Pour qui?
Pour les personnes qui désirent perdre du poids et les personnes à risque élevé ou vivant avec le diabète. Participez avec un membre de votre famille ou un ami!
Quand? Les jeudis de 13 h 30 à 15 h 30 à partir du 3 octobre 2019
Où? Salle communautaire du CSCE (5, rue Main, Alexandria)
Inscription requise, places limitées : contactez Stéphanie Boily au 613 525-5544.
TÉMOIGNAGES D’ANCIENS PARTICIPANTS
- « Ça fait 25 ans que je n’ai pas pesé ce poids-là! »
- « Au début du programme, je prenais 43 unités d’insuline au coucher. Après avoir participer au programme pendant 8 mois, j’ai complètement cessé d’en prendre! »
*Basé sur le programme Group Lifestyle Balance™ de l’University of Pittsburgh Diabetes Prevention Support Center and the Diabetes Prevention Program research team ayant démontré des résultats durables à long terme.