Programme d’éducation sur l’hypertension artérielle

Ce programme de 4 séances vous permettra de mieux comprendre ce qu’est l’hypertension artérielle et ses répercussions sur la santé. Vous en apprendrez davantage sur la prévention et la gestion de l’hypertension.

Les 4 séances aborderont les thèmes suivants :

  • Introduction à l’hypertension​;
  • L’activité physique et la gestion du stress;
  • Une alimentation saine pour la gestion de l’hypertension artérielle;
  • Les médicaments et la mise en place d’un plan pour gérer son hypertension.

Durée : 4 séances de 60 à 90 minutes

Format : virtuel ou en présentiel

Langue : français ou anglais 

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