Cet atelier améliorera vos connaissances d’une alimentation saine pour vous aider à diminuer vos risques de maladies cardiaques et circulatoires. Vous en apprendrez davantage sur les facteurs alimentaires en cause, les meilleurs choix d’aliments et de repas, et la lecture des étiquettes. Cet atelier est offert en français. Pour vous inscrire, appelez l’un de nos...
Craving ChangeMD est un programme pour les personnes qui rencontrent des difficultés avec leurs habitudes alimentaires. Il vous aidera à : Comprendre pourquoi vous mangez comme vous le faites; Découvrir l’influence de votre environnement, de votre corps et de ce que vous avez appris en grandissant; Prendre conscience des éléments qui vous poussent à manger; Être à...
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Cette séance vous enseignera les effets du mode de vie sur le diabète et le prédiabète. Vous découvrirez des stratégies pour contrôler le taux de sucre et prévenir les complications. Cette séance est offerte en anglais. Pour vous inscrire, appelez l’un de nos centres et composez le poste 3333.
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