Espace mieux-être Canada : soutien en matière de santé mentale

Nous sommes conscients de la pression considérable que COVID-19 exerce sur les individus et les familles partout au pays. Beaucoup de gens sont préoccupés par leur bien-être physique et mental. Les Canadiens sont mis au défi de plusieurs façons, devant faire face à l’isolement, à l’incertitude au niveau des finances et de l’emploi et aux perturbations de la vie quotidienne. Espace mieux-être Canada fournit des outils et des ressources pour aider les Canadiens à se remettre sur la bonne voie. Des modules touchant à la mauvaise humeur, à l’inquiétude, à la consommation de substances, à l’isolation sociale et aux problèmes relationnels sont inclus.

Où commencer

Espace mieux-être Canada est un service gratuit qui fournit des ressources en ligne, des outils et des applications et qui vous connecte avec des bénévoles formés et des professionnels qualifiés lorsque nécessaire. Créez-vous un compte et répondez à une série de questions qui vous aideront à choisir parmi un variété d’outils et de ressources disponibles pour vous remettre sur la bonne voie.

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