*Offert simultanément au CSCE d'Embrun (places limitées) ou par vidéoconférence, au choix du participant* Le programme sur la gestion de l'anxiété, basé sur l’approche cognitivo-comportementale, est une thérapie de groupe en dix sessions qui vise à comprendre les mécanismes de […]
KHomme’Unique – Tout le monde a besoin de soutien Vous arrive-t-il de vous sentir triste, fâché, seul découragé? Si oui, nous pouvons vous aider. Ce groupe pour hommes seulement est pour vous et géré par vous. Vous pouvez vous joindre […]
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Êtes-vous à la recherche d'une occasion de socialiser et d'appliquer des stratégies de bien-être? Rejoignez-nous tous les vendredis de 13 h 30 à 15 h et explorez les bienfaits du « Moral en marche » sur la santé physique et mentale. Le […]
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