PIEDS SUR TERRE : Programme d’intervention sport et plein air

Vous aimeriez découvrir les bienfaits du sport et du plein air sur votre santé globale? Un nouveau programme pour les jeunes adultes de 18 à 30 ans sera offert GRATUITEMENT cet automne dans la Forêt Larose. Il a lieu dans le cadre d’une recherche menée par Emmanuelle Larocque (Université d’Ottawa).

  • Vous avez entre 18 et 30 ans?
  • Vous êtes de la région de Prescott-Russell?
  • Vous comprenez bien le français?
  • Votre santé actuelle vous permet de pratiquer de l’activité physique?

QUAND? 6 sessions: les mardis de 10 h à 12 h 30 (21 septembre au 26 octobre 2021)
OÙ?
Le programme aura lieu dans la Forêt Larose à Limoges
FRAIS? GRATUIT!
L’équipement sportif est fourni.

Au programme

Ce programme d’intervention expérientiel en pleine nature est offert par deux travailleur(e)s sociaux d’expérience (dont la chercheure principale ainsi qu’un intervenant en santé mentale du CSCE).

Les activités suivantes feront partie de la programmation :

  • Vélo de montagne et/ou fatbike
  • Randonnées pédestres
  • Atelier d’identification des arbres/plantes avec une technicienne en foresterie
  • Yoga et activités pleine conscience
  • Activité « Le vélo de la vie »
  • Cercle de tambours avec Soundvibe Circles
  • Défi écosanté : à déterminer avec vous, selon vos intérêts!

Faites-nous part de vos intérêts! Aucune expérience requise. Ce programme est POUR vous et sera ajusté selon VOS besoins!

Si vous êtes intéressé à participer ou si vous souhaitez plus d’information, contactez Emmanuelle Larocque au 613 558-1860 ou par courriel à [email protected]. Les inscriptions se feront selon le principe du « premier arrivé – premier servi ».

Inscrivez-vous maintenant en cliquant ici.

Plus d’information :

Le Centre Mana
Programme d’intervention écosocial par le sport et le plein air – Article de Catherine Lefebvre, Le Reflet (11 août 2021)

Ce projet est rendu possible grâce à la Subvention à l’innovation communautaire de Prescott-Russell. Ce programme de subvention est financé par le Fonds de secours pour les services sociaux de l’Ontario et géré par les Services communautaires de Prescott-Russell en partenariat avec Centraide Est de l’Ontario et les Comtés unis de Prescott et Russell.

image affiche pieds sur terre

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