Inscrivez-vous dès maintenant aux différents groupes offerts à la session d’automne 2017!

Il est déjà possible de vous inscrire aux différents groupes offerts au Centre de santé communautaire de l’Estrie à l’automne 2017.

Il y en a pour tous les goûts; exercices, gestion de l’anxiété, prévention des chutes, yoga, etc.

CORNWALL:

• Groupe de gestion de l’anxiété
• Groupe de relaxation
• Groupe d’exercices pour une saine santé mentale
• Groupe sur la pleine conscience
• Groupe de prévention des chutes (au Centre Charles-Émile-Claude)
• Groupe «Bougez, soyez en équilibre» (au CSCE)

NORTH LANCASTER:

• Groupe «Bougez, soyez en équilibre »

BOURGET:

• Groupe sur la gestion de l’anxiété et relaxation

EMBRUN:

• Groupe de yoga thérapeutique pour la dépression et l’anxiété

LIMOGES:

• Programme de vélo de montagne: «Pédalons pour notre santé, pédalez pour déstresser!»

ALEXANDRIA:

• Groupe, «Bougez, soyez en équilibre» (à la Fraternité)

HAWKESBURY:

• Groupe «Bougez, soyez en équilibre»

 

Vous pouvez appeler au Centre de santé le plus près de chez vous pour plus de détails sur les différents groupes offerts.