Un nouveau système de dossier médical électronique au CSCE

Au cours des prochaines semaines, nous mettons en place un nouveau système de dossier médical électronique (DME) afin d’améliorer la sécurité et la qualité des soins. Les temps d’attente pourraient être plus longs qu’à l’habitude.

Merci de votre patience!

Les jardins communautaires de la Ville de Cornwall sont maintenant ouverts pour la saison. Grâce au déconfinement progressif entourant la pandémie de COVID-19, les emplacements de l’avenue Brookdale et de la rue Race sont désormais opérationnels. Les jardiniers, bénévoles et partenaires doivent toutefois respecter de nouvelles mesures de prévention des infections et de distanciation physique.

L’importance des jardins communautaires pour notre communauté

Les jardins sont gérés par le Centre de santé communautaire de l’Estrie (CSCE). Ivan Labelle, agent de santé communautaire au CSCE, désire rappeler l’importance de ces jardins pour notre communauté.

« Les jardins communautaires sont une source essentielle d’aliments sains pour certains de nos jardiniers. », souligne-t-il. « N’importe qui dans la communauté peut faire une demande pour avoir un jardin. Nous ne posons aucune question par rapport au revenu ou à la situation personnelle de nos jardiniers. Les jardins communautaires permettent bien sûr aux membres de la communauté d’accéder à des fruits et légumes frais, mais il y a d’autres avantages : être à l’extérieur, profiter du soleil et faire de l’exercice tout en jardinant en sont quelques exemples. Tous ces éléments permettent aux individus d’oublier leur stress durant un certain temps et aident leur santé mentale. »

Ivan Labelle rappelle que même s’il y a une liste d’attente chaque année pour les deux jardins, il est fréquent que des lots se libèrent.

Quelques-unes des règles en vigueur

Seuls les plants annuels sont autorisés dans les jardins communautaires. « Haricots, carottes, oignons, concombres, tomates et laitues sont des exemples de plants acceptés. Nous n’autorisons pas les vivaces, car certaines variétés sont envahissantes et s’étendent beaucoup. », dit-il.

Les jardiniers doivent aussi s’assurer que les espaces communs demeurent propres et que les outils soient bien rangés. De nouveaux règlements ont évidemment dû être ajoutés en raison de la pandémie.

« La COVID-19 nous a obligés à faire certains ajustements. », mentionne Ivan Labelle. « Cette année, nous demandons aux jardiniers d’apporter leurs propres outils lorsque possible, de porter masque et gants, de désinfecter les surfaces, de laver leurs mains avant et après avoir jardiné, de respecter la distanciation physique et de ne pas se présenter s’ils ont des symptômes. De plus, les membres doivent signer un registre à l’entrée et les visiteurs ne sont pas autorisés. »

Photo et texte traduit de l’original de Nick Seebruch, Seaway News, 22 mai 2020.

Étant donné la situation entourant la pandémie de COVID-19, le conseil d’administration du Centre de santé communautaire de l’Estrie (CSCE) vous informe que l’assemblée générale annuelle (AGA), qui doit normalement avoir lieu en juin, sera reportée à l’automne. Le conseil d’administration communiquera avec vous lorsqu’une date sera confirmée.

La parution du rapport annuel 2019-2020 du CSCE est également remise à l’automne. Il couvrira toutefois la période habituelle, c’est-à-dire celle du 1er avril 2019 au 31 mars 2020.

Pour plus d’information ou pour toute question, vous pouvez communiquer avec monsieur Marc Bisson, directeur général, à m.bisson@cscestrie.on.ca ou au 613 937-3132, poste 231.

Information pour les membres du CSCE

Nous vous rappelons également que chaque membre doit être inscrit en bonne et due forme au moins trente (30) jours avant la tenue de l’assemblée générale annuelle pour avoir le plein droit de vote lors de ladite assemblée. Un courriel vous sera envoyé vers la fin de l’été pour le renouvellement de votre adhésion. Aucuns frais de cotisation ne sont exigés pour être membre du CSCE. Si vous le désirez, vous pouvez aussi procéder à votre renouvellement en suivant les directives ci-dessous.

Merci de votre compréhension.

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Pour devenir membre du CSCE, veuillez s.v.p. choisir l’une des options suivantes :

• Remplir et soumettre le formulaire en ligne.
• Imprimer et remplir le formulaire de demande d’adhésion, puis l’envoyer par la poste à :

Centre de santé communautaire de l’Estrie
Monsieur Marc Bisson, directeur général
Secrétaire du conseil d’administration
841, rue Sydney, Bureau 6, Cornwall (ON) K6H 3J7

Pour renouveler votre statut de membre du CSCE*, veuillez s.v.p. :

• Remplir et soumettre le formulaire en ligne.

* Il est important de procéder au renouvellement de son statut de membre du CSCE, puisqu’une personne a seulement droit de vote à l’AGA si elle est membre depuis trente (30) jours à la date de l’assemblée.

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Questions fréquemment posées :

Q : Comment puis-je savoir si je suis un membre du CSCE?

R : Le secrétaire de la corporation du CSCE possède une liste à jour des membres. Si vous avez participé aux dernières assemblées générales annuelles du CSCE et que vous vous êtes inscrit à l’entrée, vous êtes probablement sur la liste des membres du CSCE. En envoyant votre demande de renouvellement, le secrétaire pourra confirmer avec vous si vous êtes bien inscrit sur cette liste ou non.

Q : Je suis un client du CSCE, pourquoi devrais-je renouveler mon adhésion de membre?

R : Être un client (patient) du CSCE, c’est-à-dire recevoir des soins et services dans un des sites du CSCE, ne signifie pas être membre du CSCE. Il n’est pas nécessaire d’être membre pour être client et obtenir des soins et services au CSCE. Le statut de membre confère le droit de siéger au sein du conseil d’administration et de voter aux assemblées générales annuelles du CSCE.

Chaque année, durant la première semaine de mai, les gens se mobilisent à l’occasion de la Semaine de la santé mentale de l’ACSM. Il s’agit d’une tradition canadienne qui rassemble les communautés, les écoles et les milieux de travail pour célébrer, protéger et promouvoir la santé mentale.

Cette année, la situation est quelque peu différente. Nous sommes confinés dans nos espaces de vie individuels, à une époque d’incertitude collective et de distanciation sociale.

Nous découvrons que nous avons plus que jamais besoin les uns des autres. L’heure est précisément à l’entraide durant la pandémie, et elle le sera aussi pendant la période qui suivra. Même si nous ne pouvons être physiquement à proximité, nous pouvons rester proches émotionnellement.

Ayons de véritables conversations sur ce que nous ressentons. Nous sommes ensemble, malgré la distance. Voici sept façons de #ParlerPourVrai de ce que vous ressentez – une pour chaque journée de la Semaine de la santé mentale.

Réfléchissez à ce que vous ressentez vraiment

Combien de fois par semaine posez-vous la question « Comment ça va? » (ou y répondez-vous)? Et combien de fois faites-vous les choses par convention et ratez-vous l’occasion de tisser de véritables liens? Il y a fort à parier que vous n’allez pas seulement « bien ». La langue française comprend littéralement des milliers de mots pour décrire ce que nous ressentons. Jetez un coup d’œil à notre article « Plus qu’“aller bien” » pour obtenir une longue liste de façons de vous exprimer. La prochaine fois que quelqu’un vous demandera comment ça va, dites-lui ce qu’il en est vraiment. Vous verrez l’effet que cela aura sur vos conversations.

Socialisez sur les médias sociaux

Nous vivons à une ère numérique où le monde est à portée d’écran tactile. Nous pouvons communiquer avec des centaines, voire des milliers d’amis, de membres de la famille et de pairs d’un simple mouvement du doigt. Il est maintenant temps de vraiment mettre les médias sociaux à profit et de saisir cette occasion d’utiliser nos plateformes pour faire le bien. Téléchargez notre trousse d’outils et commencez à #ParlerPourVrai en choisissant les images et publications pour les médias sociaux que vous préférez. Faites-en encore plus et personnalisez nos modèles d’images pour les médias sociaux avec votre propre texte, puis téléversez-les sur votre profil.

Conseil : Utilisez les mots-clics #ParlerPourVrai et #SemaineDeLaSantéMentale dans votre publication pour faire partie de la conversation en ligne!

Faites preuve de générosité

Les recherches ont montré à maintes et maintes reprises qu’en faisant du bien aux autres, on se fait du bien à soi. Que ce soit en offrant son temps bénévolement, en posant gratuitement des gestes de gentillesse ou en donnant à une cause, aider les autres améliore la santé mentale et le bien-être. Nos communautés ont plus que jamais besoin de nous; alors, pour la Semaine de la santé mentale, apportez votre contribution. Comme vous le pouvez.

Entraînez-vous à écouter

Le secret pour nouer de véritables liens? Écouter. Écouter pour vrai. Et selon certaines études, nous pourrions tellement mieux faire à ce chapitre. La bonne nouvelle, c’est que l’écoute est une compétence qu’on peut développer, et nous avons rassemblé quelques conseils pour vous aider à y arriver.

Nous vous invitons donc à vous investir et à perfectionner votre écoute. Consultez notre liste de conseils à suivre et d’écueils à éviter pour obtenir quelques pistes, puis mettez-vous à l’œuvre et entraînez-vous avec quelqu’un. Complétez le tout par une revue de vos compétences avec notre liste de suggestions pour mieux écouter, et vous aurez une écoute attentive et active en un rien de temps.

Réfléchissez à votre propre santé mentale

Pour célébrer la Semaine de la santé mentale, quoi de mieux que de réfléchir à votre propre santé mentale? Même si se sentir bien revêt différentes significations pour différentes personnes, certains aspects pourraient en fait s’appliquer à nous tous. En effet, pour nous épanouir, nous avons tous besoin d’une bonne estime de soi ainsi que d’un but, d’espoir, de résilience et de sentiments d’appartenance et de satisfaction.

Pour vous faciliter la tâche, nous avons créé un outil simple qui vous guidera dans votre introspection. Encouragez les personnes que vous aimez à l’utiliser également.

Activez votre caméra

Nous sommes chanceux de vivre à une époque où nous pouvons avoir des conversations en face à face quelle que soit la distance qui nous sépare, grâce à la technologie vidéo. Si vous avez un ordinateur, un téléphone intelligent ou une tablette, vous pouvez échanger par vidéo gratuitement par l’entremise de Skype, de Messenger, de WhatsApp et d’autres services vidéo. Si vous voulez organiser une rencontre de groupe, Zoom est l’application qu’il vous faut (zoom.us).

Les possibilités sont vraiment infinies. Prenez un café virtuellement, jouez à des jeux de société à distance ou prenez simplement des nouvelles de quelqu’un. Même si vous ne pouvez pas être proches physiquement, ces rencontres en ligne renforceront vos liens.

Propagez la bienveillance

Célébrez la Semaine de la santé mentale en faisant preuve de gentillesse envers les autres. Dans le Canada anglais, on a inventé un mot pour désigner ce concept : « caremongering » et « ça va bien aller », la propagation de la bienveillance. En fait, agir avec bonté peut réduire le stress, qui nous affecte davantage ces temps-ci. Remerciez quelqu’un pour son amitié ou envoyez un message attentionné sur les médias sociaux. Ou encore, prenez contact avec une personne de votre quartier qui a peut-être plus que jamais besoin de gentillesse. Ce qui vous prendra seulement quelques minutes peut ensoleiller la journée de quelqu’un.

Source : Association canadienne pour la santé mentale

Douleur à la poitrine? Difficulté à respirer? Sensation douloureuse dans la poitrine, les bras, le cou, les épaules ou la mâchoire? N’ignorez pas vos symptômes cardiaques. Voici un important message de l’Institut de cardiologie d’Ottawa :

Tous nos clients doivent obtenir un rendez-vous par téléphone avant d’entrer dans l’un des sites du CSCE. Vous n’avez pas de rendez-vous?  Téléphonez avant de vous présenter. Merci de votre collaboration.

S.V.P. METTRE UN MASQUE ET LAVER VOS MAINS À VOTRE ARRIVÉE AU CSCE.

Mesures préventives en application au CSCE (PDF)

Important!

Si vous présentez au moins un des symptômes suivants : fièvre, apparition de toux ou difficulté à respirer OU au moins deux des symptômes suivants :

Nous sommes conscients de la pression considérable que COVID-19 exerce sur les individus et les familles partout au pays. Beaucoup de gens sont préoccupés par leur bien-être physique et mental. Les Canadiens sont mis au défi de plusieurs façons, devant faire face à l’isolement, à l’incertitude au niveau des finances et de l’emploi et aux perturbations de la vie quotidienne. Espace mieux-être Canada fournit des outils et des ressources pour aider les Canadiens à se remettre sur la bonne voie. Des modules touchant à la mauvaise humeur, à l’inquiétude, à la consommation de substances, à l’isolation sociale et aux problèmes relationnels sont inclus.

Où commencer

Espace mieux-être Canada est un service gratuit qui fournit des ressources en ligne, des outils et des applications et qui vous connecte avec des bénévoles formés et des professionnels qualifiés lorsque nécessaire. Créez-vous un compte et répondez à une série de questions qui vous aideront à choisir parmi un variété d’outils et de ressources disponibles pour vous remettre sur la bonne voie.

Visitez Espace mieux-être Canada maintenant

Le dimanche 19 avril marquera le début de la Semaine de l’action bénévole au Canada. Cette célébration d’un océan à l’autre souligne l’engagement, le dévouement, la générosité et l’altruisme des quelque 12,7 millions de bénévoles canadiens. Et elle arrive à point!

Créé par Bénévoles Canada et différents centres d’action bénévole, le thème de cette année – Il est temps d’applaudir les bénévoles de ce pays – encourage tous les Canadiens à applaudir haut et fort les bénévoles de leur pays.

« Les bénévoles travaillent à l’année longue afin d’aborder divers problèmes d’ordre social, économique et environnemental. Leur générosité n’est qu’amplifiée pendant les inondations, les feux de forêt et les urgences de santé publique » affirme Paula Speevak, présidente et chef de la direction de Bénévoles Canada. « Cette année, nous souhaitons rendre hommage aux personnes qui font du bénévolat dans le secteur des services essentiels et féliciter ceux qui font leur part en restant à la maison pour se protéger, ainsi que les membres de leur collectivité. »

Les bénévoles du Canada travaillent sans relâche pour faire progresser leur collectivité, leur ville et leur pays. Ils font don de leur temps afin d’appuyer divers programmes et causes dans lesquels ils croient, sans jamais rien demander en retour. Ce don injecte des milliards de dollars dans l’économie canadienne chaque mois, soit plus de 55 milliards de dollars par année au dernier compte. Leurs sourires donnent espoir et apportent de la joie à autrui.

Sans les bénévoles et les quelque 160 millions d’heures de bénévolat qu’ils contribuent chaque mois, beaucoup de tâches et d’activités seraient négligées. Les popotes roulantes ne rouleraient plus. Les aînés rateraient leurs rendez-vous médicaux. Les chats et les chiens n’auraient plus de foyer d’accueil. Les trottoirs et les entrées de nos voisins âgés resteraient enneigés. Les provisions des banques alimentaires ne seraient pas livrées aux personnes dans le besoin. Les équipes sportives de nos enfants resteraient sur le banc.

Merci à tous les bénévoles du CSCE!

Les bénévoles sont essentiels au succès du CSCE. Leur talent ainsi que le temps et l’énergie qu’ils investissent comme bénévoles enrichissent notre travail.

Nous souhaitons que tous nos bénévoles vivent une expérience positive. Il est important que chaque bénévole se sente valorisé et acquière ou développe des habiletés tout en contribuant au bien-être de sa communauté.

Nous vous encourageons à poser votre candidature!

Cliquez ici pour en savoir plus. 

17 avril 2020 – Dans les dernières semaines, la Boîte verte de Crysler a pratiquement triplé son nombre de commandes et dessert désormais les régions de Crysler, Finch, Moose Creek et nouvellement Maxville, pour un total de plus de 140 boîtes distribuées chaque deux semaines. La Boîte verte de Bourget connaît également un très grand succès dans sa communauté ces jours-ci, avec une augmentation marquée du nombre de boîtes distribuées.

Pour Dominique Lanteigne, agente de santé communautaire au CSCE et responsable de la Boîte verte de Crysler, cette augmentation significative démontre que le programme de la Boîte verte est bénéfique et nécessaire pour nos communautés rurales, surtout durant la période difficile que nous traversons actuellement. « Je suis très fière de faire partie de la belle équipe de la Boîte verte, qui aide énormément la communauté en ces temps historiques. J’aimerais remercier tout spécialement tous nos bénévoles et partenaires, grâce à qui tout cela est possible! », souligne-t-elle.

Veuillez noter que le processus d’empaquetage et de distribution des boîtes vertes se fait dans le respect des règles d’hygiène, de salubrité et de sécurité en vigueur entourant la situation de la COVID-19. De plus, tous les employés, bénévoles et clients doivent appliquer la consigne d’éloignement physique.

La Boîte verte : un programme rassembleur!

La Boîte verte est un programme sans but lucratif qui réunit les gens d’une communauté pour leur permettre d’acheter divers fruits et légumes de qualité. Disponible chaque mois à 10 $ ou 15 $, selon l’emplacement, la Boîte verte contient des légumes et fruits de base, ainsi que certains favoris en saison. Plusieurs points de commande et de distribution sont disponibles, notamment à Bourget, Embrun, North Dundas, South Dundas et North Stormont.

Les dates, heures et détails importants se trouvent en ligne.

Visitez le www.laboiteverte.ca pour plus d’information.

 

Qu’est-ce que la malnutrition?

Par « malnutrition », on entend les carences ou les déséquilibres dans l’apport énergétique et/ou nutritionnel d’une personne. La malnutrition peut affaiblir le système immunitaire et rendre la récupération de maladies et blessures plus difficiles et lentes.

Vous êtes à risque plus élevé de malnutrition si vous présentez :

• Un faible appétit
• De la difficulté à mastiquer ou à avaler
• Une perte de l’odorat ou du goût
• Une perte de poids involontaire
• De la dépression / de l’anxiété / de la démence
• De la difficulté à faire l’épicerie et à préparer les repas
• Un manque d’argent pour acheter de la nourriture

La malnutrition augmente le risque :

De déficience nutritionnelle, de chute, de faiblesse, de fatigue, de fracture, d’infection, d’être réadmis à l’hôpital ou de devoir y passer un plus long séjour, d’une perte de poids et de masse musculaire, de complications liées à d’autres maladies, etc.

Comment la diététiste peut-elle vous aider?

Les diététistes sont des professionnelles de la santé avec une expertise en alimentation et en nutrition. Elles vous conseillent selon vos préférences pour aider à favoriser votre appétit, retrouver de l’énergie et choisir les meilleurs aliments pour votre situation.

Ces services sont sans frais et offerts de façon continue, à une fréquence adaptée à vos objectifs et besoins afin de fournir un soutien adéquat.

Commencez dès aujourd’hui à réduire vos risques… Prenez rendez-vous avec la diététiste!

Cliquez ici pour en savoir plus sur nos services offerts en nutrition.